今天是2020年2月19日，阳光明媚的一天，今天【南京公司拓展团建训练活动】想和大家聊一聊：“健康”。当今社会，人们的生活越来越好，同时，很多人也渐渐忽略了自身健康。你看，比较常见的是学生的易得的“近视眼”，上班族易得的“焦虑症、抑郁症、颈椎病、腰间盘突出”，这些病症都是什么导致的呢？显而易见，都是不规律的作息，生活带来了超高压及不规范的久坐久站久躺。小编就属于这类人群中的一个，因工作中的久坐及生活作息不规律问题，小编得了很严重的颈椎病，每天晚上颈椎特别难受，夜夜睡不着，脑袋整天昏昏沉沉，晕晕乎乎，那这些怎么改善呢？其实很简单—运动起来，运动不会让人感到抑郁感到不舒服，反而会让你心情愉悦，享受运动带来的快乐。如果不知道有哪些好玩有趣的运动，那南京小编给你推荐几个让你心情瞬间大好的几个游戏项目吧，另外小编也想偷偷告诉各位老板，赶紧带你的公司员工来体验拓展团建训练活动吧，体验后，你的员工肯定会好好工作，开心工作！
首先，小编想问一问大家有没有听说过“撕名牌”呢，没错，就是某一档综艺节目里的一个游戏项目，小编之前在观看本节目的时候最喜欢看他们撕名牌的瞬间，（搓手手）一想到这，小编又忍不住想体验一把了，你呢？第二个小编想推荐的比较好玩有趣的项目是“旱地龙舟”它属于非常激烈刺激的竞技类项目，它也可以考验团队协作，人员齐心协力的目的，总之，你看下图，你就能感受到它的乐趣。
好啦，不要在抱着手机啦，不要在郁郁寡欢啦，快出来释放自己吧，这世界各种美好，属于你，属于我。另外，小编的口袋里还准备了超级多超级有趣的游戏等你来体验哦～
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