怎么玩，玩什么一直是困扰大家的一个问题，在企业中和学校中更是面临这样的问题，当然，这里所指的玩不是个人，而是团队的南京团建公司的玩。那么很多聪明的拓展培训师就从拓展训练和综艺节目上获得灵感，开发了许多团建的活动。
通过对拓展训练基地的实际考察，并结合拓展训练师的基本要求，确定了课程学习的目标：掌握拓展训练的基本理论和技能，训练安全知识，训练项目的教学流程，器械的基本操作，培养学生成为合格的拓展训练师。第四，拓展训练教学的实验步骤。组训：教师安排拓展训练教学场地，讲解模拟训练情景，活动规则，训练要求和训练注意事项。教学经验：组织学生开展培训活动，做好学生的管理和保护。训练归纳：训练活动结束后，组织学生学习归纳，并归纳教学要点。
研究交流：学生利用在训练中学到的观点来评估特定项目的行为或现象，并发表自己的意见，展开讨论，分享训练活动中的各种经验。二、结果与分析。第一节拓展训练学生考核成绩一学期的拓展学习，考核学生的学习情况，考核内容包括理论、技术和实习。其理论考核内容有：拓展训练理论，拓展训练的特点，拓展训练安全知识，拓展训练教学流程。技术性测验的内容有：器械的使用、绳结的更换、训练项目的安排和程序。实践性考核内容：根据拓展训练的要求，从器材与场地的准备，目标设定，组织保障等方面进行讲解，组织，演示，分析等。评估总分：理论知识30%，实践知识30%，技术40%。
我们从学生的考试成绩中了解到，总评成绩平均为84分，其中超过90分的15人占50%,80~89分的10人占3人。3%;60~70分，16分。百分之七。在拓展训练中进行了教学实验。掌握拓展训练教学内容的学生占5%；百分之五的学生能基本掌握拓展训练的教学实验内容。根据目前拓展基地学员对拓展训练知识和技能的了解，全体学员均已达到初级拓展训练师的要求。第二，拓展训练实验对学生身体素质的影响，为检验拓展训练对学生身体素质的影响，在大学生50米跑、立定跳远、握力和台阶实验前后，分别进行了两项测试(见表1)。
巧用拓展训练，激发学生的学习兴趣，只有当学生对某一事物产生兴趣的时候，才能促使学生自主参与学习。新课改背景下，初中体育教师应注重培养学生终身体育意识，培养学生良好的体育习惯。但由于受应试教育的影响，仍有许多初中体育教师在教学中强制要求学生参加某种体育项目，久而久之，导致学生对体育的兴趣逐渐丧失。扩展训练作为一种新型的运动形式，不仅具有挑战性，而且扩展训练能将运动与游戏有机地结合在一起，因而深受学生的欢迎。中学体育教学中，教师应运用拓展训练，激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与体育学习，提高体育教学效果。
现在新兴产业越来越多，很多高校的学子也进入到南京团建公司的行列，所以在学习期间就要多了解和实操这方面的知识，才能为以后的事业打好基础。
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